![](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/fWGVYJJ3koVzV-nFB7IamR5jiTlokoiz5OffWgCjfjjwuTKt-urXMyLnuqrRt3RA9aU852GlQGR9aPcC3eqq44zJGMQkcL3RnqTGJCJtfu_PuHjrz4j1vOYPJ5IJgFIrs49LrNUz2Dx_aPXBseAbxdQsPQNyXsViC-l9z3gAdISeHGQPNJPGgJG2\")
<\/p>\n\n\n\n
De acordo com o American Institute of Stress, aproximadamente 80%<\/a> dos trabalhadores consideram seus empregos estressantes, e quase 40%<\/a> dizem que precisam de ajuda para superar o estresse no trabalho. \u00c0 luz dessas estat\u00edsticas, \u00e9 evidente que prevenir o estresse no local de trabalho \u00e9 parte integrante das tend\u00eancias de bem-estar mental.<\/p>\n\n\n\n Com a economia inst\u00e1vel e as condi\u00e7\u00f5es financeiras prec\u00e1rias, o estresse relacionado ao trabalho est\u00e1 aumentando mais do que nunca. A disruptura provocada pela pandemia da Covid-19 causou mudan\u00e7as nas fun\u00e7\u00f5es, responsabilidades e expectativas dos colaboradores em n\u00edvel organizacional. Os colaboradores precisam lidar com o aumento da carga de trabalho, cumprir prazos r\u00edgidos e suportar a quebra financeira em meio \u00e0 possibilidade de novos lockdowns<\/em>. E isso aumentou a ang\u00fastia de uma forma geral.<\/p>\n\n\n\n Significa simplesmente que levar a s\u00e9rio a sa\u00fade mental do seu colaborador \u00e9 crucial. Isso porque o estresse n\u00e3o tratado pode levar \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da produtividade dos colaboradores e da assertividade na comunica\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de v\u00e1rios problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n Vamos dar uma olhada detalhada nas tend\u00eancias de bem-estar mental para o futuro do trabalho.<\/p>\n\n\n\n \u201cA sa\u00fade mental e o bem-estar s\u00e3o t\u00e3o importantes, sen\u00e3o mais importantes do que o bem-estar f\u00edsico, quando se trata de prosperar no futuro mundo do trabalho\u201d.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n McCrindle<\/p>\n\n\n\n Bem-estar mental no trabalho \u00e9 um termo amplo; cobre todos os aspectos da vida profissional. Seja a qualidade do ambiente de trabalho ou \u00e1rea de trabalho, os sentimentos dos colaboradores em rela\u00e7\u00e3o ao seu trabalho, o clima organizacional, entre outros fatores.<\/p>\n\n\n\n Promover uma boa sa\u00fade mental no local de trabalho \u00e9 garantir que os colaboradores se sintam seguros, protegidos e mentalmente satisfeitos. Muitas pesquisas foram feitas sobre o bem-estar relacionado \u00e0 sa\u00fade mental no trabalho e h\u00e1 uma coisa sobre a qual podemos ter certeza:<\/p>\n\n\n\n \u201cO bem-estar dos trabalhadores \u00e9 um fator chave para determinar a efic\u00e1cia de uma organiza\u00e7\u00e3o a longo prazo. Muitos estudos mostram uma liga\u00e7\u00e3o direta entre os n\u00edveis de produtividade e a sa\u00fade geral e o bem-estar da for\u00e7a de trabalho. ”<\/p>\n\n\n\n ilo.org<\/p>\n\n\n\n A sa\u00fade mental no local de trabalho pode ter um efeito profundo no desempenho dos trabalhadores e vice-versa.<\/p>\n\n\n\n Um estudo mostra que uma entre 6,8 pessoas<\/a> (ou 14,7% delas) sofrem de problemas de sa\u00fade mental no local de trabalho. Outro relat\u00f3rio revela que o estresse \u00e9 a causa raiz de mais de um milh\u00e3o de trabalhadores<\/a> se ausentarem do trabalho todos os dias.<\/p>\n\n\n\n A boa not\u00edcia \u00e9 que as empresas come\u00e7aram a levar o bem-estar mental a s\u00e9rio. Algumas organiza\u00e7\u00f5es mais antenadas j\u00e1 estavam no caminho certo ao reconhecer a import\u00e2ncia do mindfulness<\/em>. Gra\u00e7as \u00e0 pandemia, at\u00e9 outras empresas come\u00e7aram a prestar aten\u00e7\u00e3o ao important\u00edssimo bem-estar mental no trabalho.<\/p>\n\n\n\n Sejamos realistas, colaboradores deprimidos ou estressados \u200b\u200bs\u00e3o m\u00e1s not\u00edcias para qualquer neg\u00f3cio. De acordo com um relat\u00f3rio do American Institute of Stress, o absente\u00edsmo causado por depress\u00e3o custa 51 bilh\u00f5es<\/a> de d\u00f3lares para as empresas, enquanto o tratamento custa cerca de 26 bilh\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Se n\u00e3o houver suporte de sa\u00fade mental para os colaboradores no trabalho, problemas como bullying<\/em>, conflitos, uso de drogas, depress\u00e3o e transtornos mentais aumentar\u00e3o. As empresas podem se beneficiar significativamente de uma pol\u00edtica de bem-estar mental para garantir maior satisfa\u00e7\u00e3o dos colaboradores, maior produtividade, baixo absente\u00edsmo, maior comprometimento e melhor desempenho.<\/p>\n\n\n\n Todas essas quest\u00f5es podem ser resolvidas rapidamente e muito capital pode ser economizado se os empregadores simplesmente come\u00e7arem a prestar mais aten\u00e7\u00e3o ao bem-estar mental dos colaboradores. As empresas devem come\u00e7ar a trabalhar na comunica\u00e7\u00e3o interna, em uma mentalidade de crescimento e devem apoiar os colaboradores em dificuldades.<\/p>\n\n\n\n A maioria das organiza\u00e7\u00f5es geralmente tem programas centrados em metas que abordam problemas de abuso de \u00e1lcool ou drogas como parte de medidas legislativas. Isso \u00e9 muito bom. Mas a import\u00e2ncia de ter uma pol\u00edtica de sa\u00fade mental mais abrangente e eficaz no trabalho n\u00e3o pode ser negada.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 medida que as pessoas come\u00e7am a voltar ao trabalho presencial ou h\u00edbrido, a maioria dos colaboradores ainda luta para conter seus problemas de sa\u00fade mental. A publica\u00e7\u00e3o recente da Mckinsey revelou que os empregadores precisam tomar medidas importantes para fornecer suporte de sa\u00fade mental eficaz para sua for\u00e7a de trabalho.<\/p>\n\n\n\n O relat\u00f3rio descobriu v\u00e1rios pontos de desacordo entre empregadores e empregados no que diz respeito \u00e0 sa\u00fade mental no local de trabalho. A discord\u00e2ncia geralmente envolve tr\u00eas \u00e1reas: estigma no local de trabalho, n\u00edvel de apoio do empregador para sa\u00fade mental e acesso dos trabalhadores a programas de transtornos mentais ou abuso de subst\u00e2ncias.<\/p>\n\n\n\n O acesso \u00e0 sa\u00fade mental tem sido um grande desafio para os empregadores. Esses desafios incluem falta de conhecimento sobre o servi\u00e7o prestado, cobertura insuficiente do plano de sa\u00fade, dificuldade em encontrar os provedores e longos tempos de espera para as consultas.<\/p>\n\n\n\n No relat\u00f3rio, 80% dos empregadores demonstraram preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental dos colaboradores. Neste momento, os empregadores precisam priorizar a sa\u00fade mental de sua for\u00e7a de trabalho, contratando especialistas em sa\u00fade mental para a organiza\u00e7\u00e3o e expandindo os benef\u00edcios, pol\u00edticas e programas de sa\u00fade mental para os colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Depois da pandemia, a conversa sobre pol\u00edticas de sa\u00fade mental acelerou devido ao estresse adicional relacionado a ela. De acordo com a pesquisa, os indiv\u00edduos desempregados ou fam\u00edlias de baixa renda apresentam uma taxa de doen\u00e7a mental mais elevada do que aqueles sem perda de emprego ou renda durante a pandemia (53,4% vs 31,8%<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Desde o in\u00edcio da pandemia COVID-19, 42<\/a> por cento dos colaboradores em todo o mundo relataram um decl\u00ednio no bem-estar mental.<\/p>\n\n\n\n Ficar em casa foi, e ainda \u00e9, o novo normal para muitas pessoas. A solid\u00e3o, a depress\u00e3o e a ansiedade pela perda do emprego tornaram-se o novo medo das pessoas e a pandemia global n\u00e3o ajudou. Algumas pessoas tentaram lidar com sua ang\u00fastia voltando-se para o abuso de subst\u00e2ncias ou o consumo de alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n Assim, vimos um aumento na taxa de suic\u00eddio, viol\u00eancia dom\u00e9stica, depend\u00eancia, problema de sa\u00fade mental e dist\u00farbios alimentares.<\/p>\n\n\n\n Com os servi\u00e7os de terapia presencial indispon\u00edveis, o mundo teve que mudar para a teleterapia rapidamente. E assim come\u00e7ou a nova era do bem-estar mental e mudou a forma como vemos a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n Com o surto da Covid-19, vimos as seguintes tend\u00eancias no setor de bem-estar mental no local de trabalho:<\/p>\n\n\n\n Os millennials sempre foram autoconscientes sobre sua sa\u00fade e o uso de aplicativos de autocuidado tem aumentado desde 2018. Ap\u00f3s a pandemia, os aplicativos de autocuidado e sa\u00fade viram um aumento de 40%<\/a> no uso, atingindo o maior engajamento de todos os tempos: 200 bilh\u00f5es de horas<\/a> em abril de 2020.<\/p>\n\n\n\n Os programas de bem-estar digital definitivamente ser\u00e3o uma tend\u00eancia importante no local de trabalho, mesmo ap\u00f3s o fim da pandemia. Com isso dito, a sa\u00fade digital para o bem-estar mental deve ser facilmente acess\u00edvel para todos os colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Anteriormente, as empresas brincavam com a ideia de consultas m\u00e9dicas virtuais, mas com a pandemia em curso, a ideia ganhou popularidade rapidamente. Adicione a mistura de aplicativos digitais de bem-estar e sa\u00fade mental e voc\u00ea poder\u00e1 usar a tecnologia de maneira eficaz para ajudar a aliviar a press\u00e3o que j\u00e1 existe h\u00e1 algum tempo sobre empregadores e colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Um exemplo \u00e9 Yappier, que apresenta um assistente de IA para fornecer suporte para a depress\u00e3o. Ele faz perguntas e o incentiva a pensar sobre seus pensamentos e se expressar. No final, ele resume a conversa, fornecendo insights<\/em> \u00fateis.<\/p>\n\n\n\n Muitas organiza\u00e7\u00f5es j\u00e1 est\u00e3o utilizando solu\u00e7\u00f5es digitais de bem-estar. A Marriott tem uma plataforma integrada poderosa que se concentra no bem-estar dos colaboradores. Uipath, uma organiza\u00e7\u00e3o de m\u00e9dio porte, tamb\u00e9m se concentra no uso de aplicativos de medita\u00e7\u00e3o e aplicativos de bem-estar f\u00edsico para apoiar o bem-estar de seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Algumas das solu\u00e7\u00f5es mais populares de mindfulness<\/em> e melhoria da sa\u00fade mental no local de trabalho incluem:<\/p>\n\n\n\n Aplicativos de treinamento respirat\u00f3rio<\/strong> – aplicativos de respira\u00e7\u00e3o e solu\u00e7\u00f5es de coaching<\/em> est\u00e3o se tornando cada vez mais populares para ajudar os colaboradores a combater o estresse, esgotamento e outros desafios no local de trabalho. A respira\u00e7\u00e3o inclui uma variedade de atividades respirat\u00f3rias para melhorar o suprimento de oxig\u00eanio e o estado de calma.<\/p>\n\n\n\n Aplicativos de medita\u00e7\u00e3o <\/strong>– aplicativos como Headspace e Calm t\u00eam sido muito \u00fateis no gerenciamento do estresse no local de trabalho. Esses aplicativos t\u00eam sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o guiada para ajudar os colaboradores a ficarem calmos e relaxados, promovendo assim um ambiente de trabalho livre de estresse.<\/p>\n\n\n\n Teleterapia<\/strong> – solu\u00e7\u00f5es de teleterapia como o Ginger podem ser econ\u00f4micas devido ao treinamento de sa\u00fade comportamental baseado em texto, sess\u00f5es psiqui\u00e1tricas, videoterapia e solu\u00e7\u00f5es de treinamento autoguiado. Empresas como Dominos e Accolade j\u00e1 est\u00e3o usando essas solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n O bem-estar personalizado \u00e9 o ponto central da discuss\u00e3o quando se trata do bem-estar do colaborador. Mesmo antes da Covid-19, havia conversas entre os empregadores sobre bem-estar personalizado. E, depois da pandemia e da consolida\u00e7\u00e3o de um rotina de trabalho remota, a necessidade de um bem-estar personalizado aumentou.<\/p>\n\n\n\n De acordo com uma pesquisa SHRM, 79%<\/a> dos empregadores t\u00eam um Programa de Assist\u00eancia ao Empregado (EPA) personalizado que cobre o apoio \u00e0 sa\u00fade mental e outros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n Quando falamos sobre bem-estar digital personalizado, estamos nos concentrando em tratamento de sa\u00fade individualizado, aulas de gin\u00e1stica sob demanda e servi\u00e7os de assinatura de autocuidado. Ele permite que os empregadores escolham desde solu\u00e7\u00f5es de aplicativo \u00fanico at\u00e9 plataformas de bem-estar completas. Por exemplo, o Power Nap App \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o de aplicativo que permite aos colaboradores desfrutar de 30 minutos de cochilos energ\u00e9ticos com sons suaves e agrad\u00e1veis. O Elevate pode oferecer treinamento cerebral personalizado por meio de jogos.<\/p>\n\n\n\n Da mesma forma, nosso parceiro, a plataforma DeRose Meditation, oferece uma fus\u00e3o de respira\u00e7\u00e3o, movimento e medita\u00e7\u00e3o individualizada. Ele apresenta programas de bem-estar pr\u00e9-concebidos e suporte interativo em tempo real para o bem-estar dos colaboradores. Possui professores de bem-estar em v\u00e1rios pa\u00edses e oferece consultoria privada para atender \u00e0s necessidades individuais.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m estamos vendo novas fun\u00e7\u00f5es de RH serem introduzidas, como o diretor de bem-estar, que \u00e9 respons\u00e1vel pela gest\u00e3o estrat\u00e9gica do bem-estar emocional, mental, f\u00edsico e social dos colaboradores. No futuro, mais e mais empresas estar\u00e3o contratando diretores e gerentes de bem-estar \u00e0 medida que os empregadores come\u00e7am a perceber a import\u00e2ncia do bem-estar mental no local de trabalho.<\/p>\n\n\n\n O gerenciamento do estresse \u00e9 uma das principais tend\u00eancias de bem-estar no local de trabalho em meio \u00e0 pandemia global. Com o not\u00e1vel aumento do estresse relacionado ao trabalho entre os colaboradores, mais de 81% das empresas est\u00e3o prontas para investir em gerenciamento de estresse e aumento da resili\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n As organiza\u00e7\u00f5es podem come\u00e7ar oferecendo aos colaboradores um treinamento de habilidades para gerir o estresse. O LinkedIn j\u00e1 assumiu a lideran\u00e7a com a cria\u00e7\u00e3o de novos cursos sobre como lidar com o luto e aumentar a resili\u00eancia. As organiza\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem oferecer acompanhamento individualizado para desenvolver as lideran\u00e7as, cada uma em seu tempo e respeitando sua jornada \u00fanica. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 melhor prevenir do que remediar e isso \u00e9 especialmente verdadeiro quando se trata de bem-estar no local de trabalho. Um relat\u00f3rio do American Institute of Stress confirma que o estresse causado pelo trabalho \u00e9 respons\u00e1vel por 120.000 <\/a>mortes e custa 190 bilh\u00f5es de d\u00f3lares em tratamentos por ano.<\/p>\n\n\n\n Isso significa que toda organiza\u00e7\u00e3o deve tomar medidas preventivas para economizar bilh\u00f5es de d\u00f3lares em despesas com sa\u00fade. A preven\u00e7\u00e3o do estresse pode impedir efetivamente os colaboradores de se sentirem mentalmente e fisicamente debilitados, em primeiro lugar.<\/p>\n\n\n\n Se as medidas de preven\u00e7\u00e3o do estresse forem implementadas de forma eficaz, podem aumentar positivamente o bem-estar mental, f\u00edsico e financeiro dos colaboradores. Portanto, em vez de direcionar seus colaboradores para massagistas, os gerentes devem tentar reduzir as horas de trabalho e a carga de trabalho dos colaboradores. Dessa forma, os colaboradores n\u00e3o sentir\u00e3o os efeitos colaterais do estresse, como dores nas costas, dores de cabe\u00e7a, tonturas e tens\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n O mundo dos neg\u00f3cios est\u00e1 mudando e as empresas que acompanham as tend\u00eancias mais recentes est\u00e3o destinadas a prosperar. As empresas est\u00e3o tendo problemas com a reten\u00e7\u00e3o de colaboradores e atra\u00e7\u00e3o dos melhores talentos. Um dos motivos \u00e9 que os jovens trabalhadores valorizam conex\u00f5es sociais fortes e um senso de comunidade na empresa acima de uma imagem bonita.<\/p>\n\n\n\n De acordo com a pesquisa APA, 65% <\/a>dos entrevistados afirmam que se sentiram solit\u00e1rios durante a pandemia. Todos esses fatores impactam negativamente a sa\u00fade mental dos colaboradores e o desempenho no local de trabalho.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 por isso que muitas empresas agora est\u00e3o se esfor\u00e7ando mais para desenvolver um v\u00ednculo mais forte entre os colaboradores e criar objetivos sociais. Ter amizades fortes no trabalho pode ser um fator importante para a felicidade a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, no cen\u00e1rio atual em que a solid\u00e3o \u00e9 o fator mais frequente para os problemas de sa\u00fade mental, ter um senso de comunidade no ambiente de trabalho ter\u00e1 um impacto positivo no bem-estar mental dos colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Consequentemente, os empregadores est\u00e3o prestando mais aten\u00e7\u00e3o ao envolvimento dos trabalhadores remotos nas experi\u00eancias sociais. A HP<\/a> deu o exemplo ao criar um Grupo de apoio aos colaboradores, onde os pais em trabalho remoto, com filhos estudando em casa, conectam-se para apoiar uns aos outros.<\/p>\n\n\n\n A preval\u00eancia de sa\u00fade mental era uma quest\u00e3o central em muitos locais de trabalho. Os gerentes de RH estavam constantemente tentando introduzir programas de bem-estar em seus pacotes de benef\u00edcios para colaboradores, para lidar com os crescentes problemas de sa\u00fade mental de seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o veio a pandemia e fez explodir o n\u00famero de casos de problemas de sa\u00fade mental. Um estudo global recente da Qualtrics e SAP mostra que 67% dos trabalhadores experimentaram altos n\u00edveis de estresse. Com os locais de trabalho se ajustando a um novo normal e abra\u00e7ando todas as adversidades que v\u00eam com ele, a import\u00e2ncia do bem-estar mental \u00e9 ainda mais destacada.<\/p>\n\n\n\n \u201cOs empregadores avaliaram que seu apoio prestado ao cuidado n\u00e3o foi t\u00e3o eficaz quanto o esperado e, como resultado, a sa\u00fade mental de sua for\u00e7a de trabalho est\u00e1 sofrendo\u201d, disse Rachael McCann, diretora s\u00eanior de Sa\u00fade e Benef\u00edcios \u201d.<\/p>\n\n\n\n Willis Towers Watson<\/p>\n\n\n\n Com apostas t\u00e3o altas, a pol\u00edtica de sa\u00fade mental para os trabalhadores ser\u00e1 uma das principais tend\u00eancias no local de trabalho do futuro. Um relat\u00f3rio da Pacific Prime indica que 34%<\/a> das empresas j\u00e1 tomaram medidas para introduzir uma pol\u00edtica privada de bem-estar mental e 44%<\/a> introduziram o apoio profissional \u00e0 sa\u00fade mental. O relat\u00f3rio tamb\u00e9m menciona que 35%<\/a> criaram sess\u00f5es adicionais de treinamento f\u00edsico e mental. <\/p>\n\n\n\n De acordo com um relat\u00f3rio publicado por SHRM, <\/a>o estresse relacionado ao dinheiro pode levar a um aumento de 34% no absente\u00edsmo e atrasos indevidos. Os trabalhadores em situa\u00e7\u00f5es financeiras dif\u00edceis tendem a faltar o dobro em compara\u00e7\u00e3o com seus colegas que est\u00e3o financeiramente bem.<\/p>\n\n\n\n Gra\u00e7as \u00e0 pandemia, os cortes salariais e a taxa de desemprego aumentaram. No final, isso deixa os colaboradores se sentindo inseguros, estressados \u200b\u200be improdutivos, o que custa muito dinheiro para a empresa. S\u00f3 nos EUA, o custo do estresse financeiro chega a $ 500 bilh\u00f5es<\/a> de d\u00f3lares. <\/p>\n\n\n\n Isso significa que agora \u00e9 a hora de os empregadores se anteciparem ao problema e tomarem medidas preventivas para estancar o sangramento:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Como os benef\u00edcios financeiros d\u00e3o uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a aos colaboradores, os empregadores precisam criar estrat\u00e9gias para oferec\u00ea-los. \u00c9 poss\u00edvel, por exemplo, dar uma ajuda de custo para as taxas de matr\u00edcula escolar dos filhos, dar suporte para d\u00edvidas, descontos em creches, planos de aposentadoria etc.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022 Quando falamos sobre bem-estar financeiro, n\u00e3o podemos ignorar a import\u00e2ncia das ferramentas para que isso seja poss\u00edvel. Essas ferramentas podem ajudar no planejamento or\u00e7ament\u00e1rio, cumprimento de metas e controle de gastos, economias, treinamento financeiro personalizado etc.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022\u00a0 Firme parceria com uma empresa de planejamento financeiro, e crie um plano de bem-estar financeiro para seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n \u2022\u00a0 Os workshops podem servir de base para seus programas de bem-estar financeiro. Comece oferecendo palestras sobre como eliminar d\u00edvidas, planejar o or\u00e7amento, compreender fundamentos de investimento e ensinar dicas de economia etc.<\/p>\n\n\n\n Com a pandemia de covid-19, a din\u00e2mica do local de trabalho mudou drasticamente. Essencialmente, os trabalhadores tiveram que improvisar para se proteger. Para outras pessoas que trabalham em casa, os quartos, a mesa de jantar ou o s\u00f3t\u00e3o se tornam o novo escrit\u00f3rio. Essa mudan\u00e7a de rotina nos ensinou uma coisa: o design adaptativo do local de trabalho ser\u00e1 a maior tend\u00eancia de bem-estar do futuro.<\/p>\n\n\n\n De acordo com uma pesquisa, 68%<\/a> dos trabalhadores em todo o mundo n\u00e3o se sentem seguros em seus locais de trabalho. Essa taxa \u00e9 ainda maior entre os trabalhadores remotos, ou seja, 75%. Assim, para garantir o bem-estar f\u00edsico e mental de seus trabalhadores, os empregadores ter\u00e3o que trabalhar em modelos de local de trabalho adapt\u00e1veis \u200b\u200be seguros.<\/p>\n\n\n\n Aqui est\u00e3o algumas dicas para garantir um ambiente de trabalho adapt\u00e1vel:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Foque no bem-estar f\u00edsico e seguran\u00e7a dos colaboradores.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022 Permita que os colaboradores fa\u00e7am uma pausa no escrit\u00f3rio e trabalhem remotamente, a fim de evitar o esgotamento e o estresse, aumentando a produtividade. Voc\u00ea pode dar uma folga no escrit\u00f3rio, mesmo que um ou dois dias por semana, enquanto permite que trabalhem em casa. Esta configura\u00e7\u00e3o h\u00edbrida – um am\u00e1lgama de trabalho remoto e presencial – ajudar\u00e1 a aumentar o bem-estar mental dos colaboradores.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022 Use ferramentas de colabora\u00e7\u00e3o online para realizar reuni\u00f5es. Os membros da equipe podem trabalhar na apresenta\u00e7\u00e3o de casos por meio de documentos compartilhados.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022 Treinamento e workshops sobre adapta\u00e7\u00e3o a novas mudan\u00e7as podem ajudar enormemente.\u2028<\/p>\n\n\n\n \u2022 Os empregadores devem estabelecer metas e procurar maneiras eficazes de alcan\u00e7\u00e1-los para impulsionar o desempenho no local de trabalho.\u2028<\/p>\n\n\n\n A lideran\u00e7a eficaz significa liderar em situa\u00e7\u00f5es turbulentas, e n\u00e3o apenas quando as coisas s\u00e3o descomplicadas. O aumento da taxa de estresse, especialmente ap\u00f3s covid-19, for\u00e7ou os l\u00edderes a mudar seu estilo de lideran\u00e7a. A maneira como eles respondem aos desafios e problemas enfrentados por seus colaboradores acabar\u00e1 afetando a cultura e o desempenho da empresa em todos os n\u00edveis.<\/p>\n\n\n\nO que \u00e9 o bem-estar mental no trabalho?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Por que o bem-estar mental no trabalho \u00e9 importante?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Onde reside a lacuna na pol\u00edtica de sa\u00fade mental?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Como a Covid-19 mudou as tend\u00eancias globais de bem-estar mental no local de trabalho?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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1. Programas de bem-estar digital<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
2. Programas de bem-estar digital personalizados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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3. Foco no gerenciamento de estresse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Principais tend\u00eancias de bem-estar mental no local de trabalho a serem observadas em 2022<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
A preven\u00e7\u00e3o do estresse no local de trabalho vai ser a prioridade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Colaboradores esperam senso de comunidade e valor social<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Os empregadores precisam ter uma pol\u00edtica de bem-estar mental forte para o bem-estar dos colaboradores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
O bem-estar mental no local de trabalho tamb\u00e9m depende da estabilidade financeira<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
A necessidade de um local de trabalho adapt\u00e1vel e seguro para os colaboradores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Lideran\u00e7a compassiva \u00e9 o \u00fanico caminho a seguir<\/strong><\/h3>\n\n\n\n